你本不是天生的王子或公主，但你卻一下子就習慣，并喜歡上坐在明亮、恒溫的辦公室；出差時享受著星級酒店的豪華和舒適。你志得意滿，無所畏懼，卻未曾想在自己設置的障礙前裹足不前。
如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路，如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調就不知道該穿幾件衣服，對不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因為你作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但你卻搞不清楚應該是什么。你要去的是一所學校。但肯定不是你早已習慣的酒店。這是美國柯達（中國）公司致參加拓展訓練同事的一封信、一位柯達（中國）HR企業培訓業內人士的經驗之談。
現代社會面臨的競爭和壓力,對從業者的要求越來越高,除了需具備良好的業務素質和明確的職業規范外,還需特別健康的心理素質、堅強的意志、敢于進取、冒險、創新的精神和良好的人際關系、團隊意識及組織協調能力,而這些都需要從實踐中或從強化培訓中培養。現代企業和學校的學習、培訓活動不少,方法上絕大多數是傳統授課式或灌輸式的教育,可以說這樣的培訓對目前最需要提高領導、管理能力的企業管理者來說,成效并不顯著。因此,以體驗、經驗分享為教學，拓展訓練中包含挑戰性項目和合作性項目。學員無論在個人還是在團隊的層次上都可通過對危機感、領導、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓練而得到提升。
拓展訓練的挑戰性項目多為個人項目或小組項目,強調挑戰自我、信任和激勵。學員在隊友激勵下,通過完成規定科目來擴大自己的“舒適領域”,從而正視困境和減少對危機感的恐懼。挑戰性項目包括:海難逃生、信任背摔、空中單杠、斷橋、攀巖、高空速降等。
合作性項目多為團體項目,需要學員發揮團隊合作精神,掌握正確的合作方法。所有參加者均需投入其中,從而得到了解自我和提升團隊的機會。合作性項目包括:突破電網、生死雷陣、同心桿、解手鏈、挑戰150、荊棘排雷、信任背摔、呼吸的力量、生命之旅、心靈感應等。
一、拓展訓練的意義。
1、為團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力
在野外做拓展訓練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓練。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰的決定因素。當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷，。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。
2、減少員工的流動率和流失率
歸宿感是人的需求的一個重要層次。在進行戶外拓展訓練的過程中，員工在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經過這樣的團隊建設后，會加強員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。
3、上下級之間更有效的溝通
培訓中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當雙方沒有接觸時，很難達到步調的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和諧，從而產生美感。拓展培訓使員工深切感受到溝通的重要性。
4、團隊之間更融洽的氣氛
拓展訓練的過程中，受訓者在成功體驗的同時也體驗到了成功。這種來源于同伴的幫助與支持的成功，會讓受訓者體會到歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲與自豪。同時，通過受訓者之間身體與心靈上的接觸，使他們之間距離貼近，引起各方的共鳴，達成默契。
5、可以使新員工盡快適應其工作崗位
新員工在過渡期內（通常是三個月到半年），會以自己對組織的感受和評價來選擇自己如何表現，決定自己是在公司長期發展還是作為跳板。因此追求雙贏的組織系統的培訓可盡快地消除新員工的擔心和疑慮，讓他們盡快適應工作環境、人事環境。
6、可以提高員工的價值認同度只有認同企業的文化環境，才有可能為承擔更多的工作和更大的責任做好準備，從而為企業奉獻更多的智慧和創造。
7、有助于提高和增進員工對團隊的認同感和歸屬感，使其能力和潛能得到充分發揮。
8、可促進團隊變革與發展，使團隊更具有生命力和競爭力。
拓展培訓是提升企業員工團隊合作精神、積極進取人生態度的一種現代人和現代組織全新的企業拓展訓練方式，引力培訓通過設計獨特富有思想性、挑戰性和趣味性的一系列拓展培訓游戲,利用全新的訓練方法、訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等,提高人們積極進取的人生態度和團隊合作精神。
二、參訓單位將在以下方面有明顯收益：
1、進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力；
2、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識；
3、改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍；
4、 改進組織內部的溝通與信息交流；
5.、使組織面對各種變革與挑戰更為從容、有序。
三、拓展對于個人有什么幫助？
企業為什么要進行拓展訓練？
通過參加“拓展訓練”您可以加強以下品質：
積極主動——積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關照客戶；
開拓創新——以開放的心態，應對變化，積極進取。
認真負責——人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現，堅守承諾，積累信用。
獨立協作——獨立自主，各司其職，獨擋一面，個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。
共享成功——成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。
打破自己日常生活和工作的狹小空間，投入大自然當中，挑戰自己能力的極限，從中體驗生命的精彩。它是一種境界，它意味著在野外拓展中我們每個人都能實現心中的夢想。就是給你成功的信心、給你生活的力量。
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。拓展訓練培養我們的團隊合作精神，培養主動溝通，主動配合的工作方式；提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰；完善人格，磨練個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀；強化探索精神與創新意識，培養進取心等等。總之，拓展訓練能夠全方面的提高我們的素質。
如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路，如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調就不知道該穿幾件衣服，對不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因為你作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但你卻搞不清楚應該是什么。你要去的是一所學校。但肯定不是你早已習慣的酒店。這是美國柯達（中國）公司致參加拓展訓練同事的一封信、一位柯達（中國）HR企業培訓業內人士的經驗之談。
現代社會面臨的競爭和壓力,對從業者的要求越來越高,除了需具備良好的業務素質和明確的職業規范外,還需特別健康的心理素質、堅強的意志、敢于進取、冒險、創新的精神和良好的人際關系、團隊意識及組織協調能力,而這些都需要從實踐中或從強化培訓中培養。現代企業和學校的學習、培訓活動不少,方法上絕大多數是傳統授課式或灌輸式的教育,可以說這樣的培訓對目前最需要提高領導、管理能力的企業管理者來說,成效并不顯著。因此,以體驗、經驗分享為教學，拓展訓練中包含挑戰性項目和合作性項目。學員無論在個人還是在團隊的層次上都可通過對危機感、領導、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓練而得到提升。
拓展訓練的挑戰性項目多為個人項目或小組項目,強調挑戰自我、信任和激勵。學員在隊友激勵下,通過完成規定科目來擴大自己的“舒適領域”,從而正視困境和減少對危機感的恐懼。挑戰性項目包括:海難逃生、信任背摔、空中單杠、斷橋、攀巖、高空速降等。
合作性項目多為團體項目,需要學員發揮團隊合作精神,掌握正確的合作方法。所有參加者均需投入其中,從而得到了解自我和提升團隊的機會。合作性項目包括:突破電網、生死雷陣、同心桿、解手鏈、挑戰150、荊棘排雷、信任背摔、呼吸的力量、生命之旅、心靈感應等。
一、拓展訓練的意義。
1、為團隊獲得更高昂的士氣和戰斗力
在野外做拓展訓練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓練。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰的決定因素。當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷，。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。
2、減少員工的流動率和流失率
歸宿感是人的需求的一個重要層次。在進行戶外拓展訓練的過程中，員工在成功體驗的同時體驗到了成功，這種成功來源于同伴的幫助與支持，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經過這樣的團隊建設后，會加強員工的凝聚力而使其流動率和流失率大大減少。
3、上下級之間更有效的溝通
培訓中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當雙方沒有接觸時，很難達到步調的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和諧，從而產生美感。拓展培訓使員工深切感受到溝通的重要性。
4、團隊之間更融洽的氣氛
拓展訓練的過程中，受訓者在成功體驗的同時也體驗到了成功。這種來源于同伴的幫助與支持的成功，會讓受訓者體會到歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲與自豪。同時，通過受訓者之間身體與心靈上的接觸，使他們之間距離貼近，引起各方的共鳴，達成默契。
5、可以使新員工盡快適應其工作崗位
新員工在過渡期內（通常是三個月到半年），會以自己對組織的感受和評價來選擇自己如何表現，決定自己是在公司長期發展還是作為跳板。因此追求雙贏的組織系統的培訓可盡快地消除新員工的擔心和疑慮，讓他們盡快適應工作環境、人事環境。
6、可以提高員工的價值認同度只有認同企業的文化環境，才有可能為承擔更多的工作和更大的責任做好準備，從而為企業奉獻更多的智慧和創造。
7、有助于提高和增進員工對團隊的認同感和歸屬感，使其能力和潛能得到充分發揮。
8、可促進團隊變革與發展，使團隊更具有生命力和競爭力。
拓展培訓是提升企業員工團隊合作精神、積極進取人生態度的一種現代人和現代組織全新的企業拓展訓練方式，引力培訓通過設計獨特富有思想性、挑戰性和趣味性的一系列拓展培訓游戲,利用全新的訓練方法、訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等,提高人們積極進取的人生態度和團隊合作精神。
二、參訓單位將在以下方面有明顯收益：
1、進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力；
2、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識；
3、改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍；
4、 改進組織內部的溝通與信息交流；
5.、使組織面對各種變革與挑戰更為從容、有序。
三、拓展對于個人有什么幫助？
企業為什么要進行拓展訓練？
通過參加“拓展訓練”您可以加強以下品質：
積極主動——積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關照客戶；
開拓創新——以開放的心態，應對變化，積極進取。
認真負責——人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現，堅守承諾，積累信用。
獨立協作——獨立自主，各司其職，獨擋一面，個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。
共享成功——成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。
打破自己日常生活和工作的狹小空間，投入大自然當中，挑戰自己能力的極限，從中體驗生命的精彩。它是一種境界，它意味著在野外拓展中我們每個人都能實現心中的夢想。就是給你成功的信心、給你生活的力量。
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。拓展訓練培養我們的團隊合作精神，培養主動溝通，主動配合的工作方式；提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰；完善人格，磨練個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀；強化探索精神與創新意識，培養進取心等等。總之，拓展訓練能夠全方面的提高我們的素質。
